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„Kraftquelle Achtsamkeit“

Yoga-Workshop 17. Februar um 9.30 Uhr in der Kindertagesstätte "Edith Stein" in Bobenheim-Roxheim

Yoga ermöglicht den Aufbau innerer Ruhe, Gelassenheit und Stabilität. Sanfte Körper- und Atemübungen, die sinnvoll miteinander kombiniert werden, verbessern die Körperwahrnehmung und lösen Anspannungen. Dadurch kann Ruhe entstehen und sich eine Distanz zum Alltag ausbreiten. Achtsamkeits- und Meditationsübungen beruhigen den Geist und verhelfen zu einer entspannten und bewussten Lebensweise.

Erfahrungen im Yoga sind für den Workshop am Samstag, dem 17. Februar, um 9.30 Uhr in der Katholischen Kindertagesstätte „Edith Stein“ in Bobenheim-Roxheim nicht erforderlich. Er eignet sich für alle Interessierten, unabhängig von den jeweiligen körperlichen Voraussetzungen. Die Kursgebühr beträgt 20 Euro pro Person. Informationen und Anmeldung bei der vhs Bobenheim-Roxheim unter Telefon 06239/9391115 oder unter www.vhs-rpk.de.

Datum/Zeit
Datum - 17.02.2018
09:30 - 10:30

Ort
KiTa Edith Stein

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