Starkes Signal für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen

Die Taekwondo-Abteilung des TV Leiselheim startet ab dem 21. August, erneut einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen. An insgesamt fünf Donnerstagen – jeweils von 19.15 bis 21.15 Uhr – lernen die Teilnehmerinnen in insgesamt zehn Stunden effektive Selbstverteidigungstechniken sowie den souveränen Umgang mit bedrohlichen Situationen. 

Gerade weil Frauen besonders häufig von sexualisierter Gewalt, Belästigung und Übergriffen betroffen sind, ist es wichtig, sich frühzeitig mit dem Thema Selbstschutz auseinanderzusetzen. In dem Kurs werden neben körperlichen Abwehrtechniken auch Strategien zur Deeskalation und zur Stärkung des Selbstbewusstseins vermittelt. Ziel ist es, Gefahrensituationen besser zu erkennen, rechtzeitig Grenzen zu setzen und im Ernstfall angemessen reagieren zu können.

Dabei betonen die Veranstalter: Der Kurs versteht sich als Einstieg in das Thema Selbstverteidigung. Um Fähigkeiten dauerhaft zu festigen und weiter auszubauen, ist ein kontinuierliches Training unerlässlich.