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„Angst vor der Angst“

Seminar zum produktiven Umgang mit alltäglichen Ängsten am 27. März von 18 bis 20.15 Uhr im gleis7

Herzklopfen, zitternde Knie, Schweißausbruch – das sind typische Anzeichen des Körpers bei Angst. Ängste belasten unseren Alltag und schränken so unsere Lebensqualität ein. Aber man braucht auch die Angst, denn sie ist ein Warnsignal und hilft, eigene Grenzen zu erkennen.

Die „Wormser Akademie“ bietet ein Seminar zu dem „Tabuthema Angst“ an. Ziel des Seminares ist es, einen produktiven Umgang mit der „gesunden“ Angst zu erreichen, indem die Teilnehmer/innen die verschiedenen Formen von Angst kennenlernen, den Teufelskreis der Angst vor der Angst und der sich selbst erfüllenden Prophezeiungen erkennen sowie eigene Ängste aussprechen und Gegenbilder dazu entwerfen.

Das Seminar findet statt am Mittwoch, den 27. März, von 18 bis 20.15 Uhr. Der Referent ist Dipl.-Sozialpädagoge Supervisor DGSv Helmut Westrich, Veranstaltungsort ist gleis7 (1. OG), Renzstraße 3, 67547 Worms. Der Teilnehmerbeitrag für das Seminar beträgt 25 Euro.

Anmeldung ab sofort im CaritasCentrum St. Vinzenz unter Telefon 06241/2681-0 oder per E-Mail wormser-akademie@caritas-worms.de Weitere Informationen, Ansprechpartner und aktuelle Termine findet man unter www.caritasworms.de

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