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Bewusstheit durch Bewegung

Radfahrerverein Mölsheim lädt am 11. und 12. Mai zu Feldenkrais-Wochenendkurs in der Eintrachthalle ein

Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote.

Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden die Teilnehmenden angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem kann man mit Hilfe der Feldenkrais-Methode sein persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken.

Deutliche Steigerung des Wohlbefindens
Oftmals empfindet man unmittelbar nach einer Lektion eine deutliche Steigerung der körperlichen Flexibilität und des Wohlbefindens. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit.

Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren.

Die Kurszeiten sind am Samstag, dem 11. Mai, von 14 bis 17.30 Uhr sowie am Sonntag, dem 12. Mai, von 10 bis 16.30 Uhr in der Eintrachthalle in Mölsheim, Am Heckel 2. Die Kursgebühr beträgt 60 Euro. Mitzubringen sind bitte bequeme Kleidung und warme Socken, eine Decke und ein großes Badetuch. Anmeldung und weitere Infos unter E-Mail info@rv-moelsheim.de

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