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Sicher, stark und selbstbewusst

Frauennotruf organisiert Selbstbehauptung und Selbstverteidigungskurs für Frauen am 28. Juni um 18 Uhr

Der Frauennotruf Worms organisiert am Freitag, dem 28. Juni, von 18 bis 21 Uhr und am Samstag, dem 29. Juni von 10 bis 17 Uhr, einen WenDo Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen im Gemeindehaus der evangelischen Versöhnungsgemeinde, in der Stiftstraße 15 in Worms-Neuhausen.

„Frauen sehen sich den verschiedensten Formen von Gewalt ausgesetzt und schränken ihren Alltag oft unbewusst ein, um Gefühlen von Unsicherheit und Angst zu entgehen“, erklärt Notrufmitarbeiterin Regina Mayer. „Ziel des Selbstbehauptungskurses ist es daher, den eigenen Willen zu stärken und sich effektiv zu wehren, um sich als Frau angstfrei und selbstsicher bewegen zu können.“

Die erfahrene Leiterin des WenDo Kurses Anke Thomasky dazu: „Das Anliegen meiner WenDo Kurse ist es, der alltäglichen Gewalt, die Frauen erleben, durch Hilfe zur Selbsthilfe entgegenzuwirken. Frauen haben das Recht „Nein“ zu sagen!“ Dafür werden einfache körperliche Techniken erlernt, Einsatz von Stimme und Körpersprache geübt und neue Handlungsstrategien entdeckt.“ WenDo setzt an den bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten von Frauen an und ermöglicht es, für unterschiedliche Situationen individuelle Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu entwickeln. Daher kann jede Frau an diesem Kurs teilnehmen, sportliche Fitness ist nicht erforderlich.

Der Kurs kostet 20-50 € nach Selbsteinschätzung und kann aufgrund der Unterstützung der Stiftung Rheinland-Pfalz für Opferschutz so kostengünstig angeboten werden. Weitere Informationen und Anmeldung im Frauennotruf unter 06241/6094 oder notruf@frauenzentrumworms.de

Datum/Zeit
Datum - 28.06.2019 - 29.06.2019
18:00 - 21:00

Ort
evangelische Versöhnungsgemeinde

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