Gelungene Karatefreizeit 

Mitte August fand die alljährliche Karatefreizeit des Budokai- Worms e.V. im Schullandheim der Stadt Frankenthal in Hertlingshausen statt. Unter Leitung von Trainer Thomas Diehm nahmen insgesamt 20 Sportler teil. Darunter waren nicht nur Sportler des Budokai-Worms sondern auch aus unserem befreundeten Verein vom KD Bous.

 

Wie jedes Jahr stand den Teilnehmer ein strammes Trainingsprogramm bevor, welches jedoch von allen mit Bravour bestanden wurde.
Beginn war täglich um 6.30 Uhr mit einem Waldlauf über 2,5 Kilometer, danach wurde sich mit einem reichhaltigen Frühstück auf die ersten Trainingseinheiten am Morgen vorbereitet. Nach einer kurzen Erholungspause ging es für die Wettkampfsportler mit Krafttraining weiter. Danach gab es Mittagessen und eine etwas längere Erholungspause. Ab 15.15 Uhr begannen die zweite Karateeinheiten am Tag mit anschließendem Abendessen.

Natürlich kam Spaß und Spiel nicht zu kurz, wenn mal nicht trainiert wurde konnte man zusammen Tischfußball, Tischtennis, Fußball oder sich mit sonstigen Spielen beschäftigen. Auch standen ein Stäbchenspiel, ein Minigolf- und Tischtennisturnier auf dem Programm. Dies alles wurde zusammen ausgetragen was förderlich für die Gemeinschaft in dieser Woche war.

Am letzten Tag standen für die Sportler auch die nächsten Gürtelprüfungen an, die von allen erfolgreich abgelegt wurden.
Die hervorragende Verpflegung und Betreuung durch das Team des Schullandheimes rundete eine gelungene Woche ab.