Besser Sehen durch ganzheitliches Augentraining

Das Auge lässt sich ebenso trainieren wie jeder andere Muskel im Körper. Durch einseitiges Sehverhalten wie beispielsweise Bildschirmtätigkeit lässt die Kraft der Augenmuskeln allmählich nach. Die Augen werden schlechter durchblutet, Augenmuskeln werden abgebaut und Sehprobleme machen sich schnell bemerkbar.

Die ganzheitliche Augenschule ist ein mit der Rückenschule vergleichbares Selbsthilfeprogramm, um Sehproblemen nicht nur vorzubeugen, sondern um zu helfen, bereits bestehende Sehschwächen zu mindern. Ein Vortrag der Volkshochschule (Raum 27) am Montag, dem 29. Juni, um 18 Uhr, widmet sich dem Thema „Besser sehen durch ganzheitliches Augentraining“.

Dieser Vortrag verschafft den Teilnehmern einen Überblick über die Trainingsmethode der ganzheitlichen Augenschule. Außerdem lernen sie erste-Hilfe-Übungen zum Abbau von Seh-Stress-Symptomen.

 

Aufgrund der Hygienemaßnahmen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie müssen sich Interessierte zwingend im Vorfeld für den Vortrag anmelden. Maximal zwölf Teilnehmer sind zugelassen, der Eintritt beträgt fünf Euro.

 

Anmeldungen nimmt die Volkshochschule unter Telefon  062 41/ 8 53 42 56, per E-Mail an vhs@worms.de oder über die Homepage www.vhs-worms.de entgegen.