Dieter Holz mit Platz 7 auf Hawaii

Beim legendären Iroman auf Hawaii den Triathlon World Championships  der mit einem deutschen Doppelsieg durch Jan Frodeno und Michael Realert endete hat Dieter Holz (Poseidon Worms) sein Ziel zum 10.Mal in Kailua Kona zu finishen geschafft. Mit einem hervorragenden 7.Platz in seiner Altersklasse konnte er das Rennen beenden.

Es war ein harter Tag und es wurde von den 2300 Teilnehmern alles abverlangt. Starker Wellengang, Strömung, Hitze, Mumuku-Winde, Regen, es wurde an nichts gespart.

Nach den Profis starteten die Altersklassenathleten um 6:55 Uhr morgens. Das Starterfeld schaukelte in den Wellen, dann der Startschuss und die „Waschmachine“ prodelte.

Aber bereits nach 200 m Schwimmen hat es Dieter Holz erwischt und er dachte, jetzt ist alles aus. Ein Tritt in den Magen und dann ein Schlag aufs Auge. Beides sehr schmerzhaft und es nahm ihm die Luft. Dann war er eingekeilt und die Meute ist über ihn geschwommen, da gab es richtig einen auf die Mütze. „Danach bin einen richtigen Sch.. geschwommen.“ , so Dieter Holz.

Im Zickzack-Kurs war er am Überholen,  musste zudem ständig wegen der Strömung korrigieren. „Bin 4300 m geschwommen, statt der 3900 m!“  Enttäuscht stieg er nach 1:31 Std. aus dem Wasser. Sollte das ganze Schwimmtraining für die Katz gewesen sein? War es nicht, wie sich im späteren Rennverlauf zeigen sollte, denn trotz des Missgeschicks und den Umwegen kam er „erholt“ aus dem Wasser.

Nach dem Wechsel aufs Rad verhalten
Nach dem Wechsel auf das Rad ging er die 180 km sehr verhalten an, nur Ankommen war jetzt sein Plan. Wie er aber merkte, dass er im Regen hinauf nach Hawi nur am Überholen war, kam sein Kämpferherz zurück. Er legte den Schalter um auf Angriff. War die restlichen 60 km trotz der Mumuku-Winde nur noch am Überholen und kämpfte sich Platz um Platz nach vorne. Nach 6:16 Std erreichte er die Wechselzone. Als hier die Helfer ihm den Rücken mit Sonnenmilch einkremen wollten ging er „wie das HB-Männchen“ fast durch das Zelt. Der Regen hatte den Sonnenschutz abgespült und er hatte bereits einen fürchterlichen Sonnenbrand. Die Helfer legten ihm ein kühlenden Handtuch auf den Rücken.

Laufen, nur kein Wandertag das war sein Ziel. Als er auf der Laufstrecke nach 4 km auf dem Alii Drive von seiner Frau signalisiert kam, wie er liegt, gab es für ihn nur noch ein Ziel die Top10 halten.

Gleichmäßig spulte er dem Marathon herunter konnte sogar Meter um Meter gut machen. Am Wendepunkt im Energy-Lab, dem heißenden Punkt des Rennens, war ein Japaner nur noch 4 min vor ihm. Ihn und einen Amerikaner konnte er noch abfangen. Am Ende sprang ein hervorragender 7.Platz in seiner AK 65 heraus. Zum 10. Mal überquerte er auf dem Alli Drive nach 12:54 Std. die Ziellinie und konnte das „You are an Ironman“ von Sprecher-Legende Mike Riley hören.

Nun bleibt Dieter Holz noch ein paar Tage auf Hawaii, will alles sacken lassen und die Insel genießen.