Fahrrad fahren im Herbst und Winter

Es gibt keine Jahreszeit, in der man nicht Fahrrad fahren sollte, allerdings gibt es gerade in der dunklen und kalten Jahreszeit einiges zu bedenken: Wenn die Tage kürzer werden, Nebel und Regen Einzug halten und es früh dunkel wird, ist gute Beleuchtung besonders wichtig, um zu sehen und gesehen zu werden. „Auch wenn man im Hellen losfährt – schnell ist auf dem Rückweg die Sonne schon weg“, so Günter Niederhöfer als Vorsitzender des ADFC Worms.

Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club e. V. empfiehlt Nabendynamo und LED-Licht. Diese Kombination ist zuverlässig, wartungsarm und langlebig. Auch Reflektoren sind wichtig, um von anderen gesehen zu werden. Am Fahrrad sind sie Pflicht, an der Kleidung können sie sinnvoll sein. Der ADFC rät, die Beleuchtung jetzt, zu Beginn des Herbstes, zu überprüfen und wenn nötig wieder in Stand zu setzen, in Eigenregie oder im Fachgeschäft.

Auch auf richtige Kleidung achten

Radfahren im Herbst bedeutet, sich auf wechselnde Wetterumstände einzustellen. Morgens sind die Temperaturen schon einstellig, mittags ist es oft spätsommerlich warm, Sonne und Regen wechseln sich ab und frischer Wind kann auch trainierte Radfahrende ins Schwitzen bringen. Bei der Fahrradgarderobe gilt deshalb das Zwiebelprinzip – wer mehrere Schichten trägt, kann schnell eine Lage an- oder ausziehen. Regenschutz im Gepäck ist nie verkehrt und mit heller und reflektierender Kleidung ist man für andere besser sichtbar, auch bei Regen, Nebel oder bei Gegenlicht. Alternative: Reflektorbänder fürs Hosenbein oder den Arm.

Weiterführende Informationen zu Fahrradbeleuchtung und zur Wahl der richtigen Kleidung unter www.adfc.de – natürlich können sich alle Wormser Bürger auch an den Kreisverband des ADFC hier in Worms (www.rp.adfc.de./worms) wenden.