Fr., 20. Oktober 2023, 10:51 Uhr
HORCHHEIM: Natur-Erlebnis-Sport e.V. bietet Kurse für Jung und Alt in Worms-Horchheim
Freie Kursplätze für vielfältige Sportangebote
Beim Natur-Erlebnis-Sport Verein in Worms-Horchheim wurde schon immer großer Wert auf Bewegungsangebote gelegt. In den letzten Jahren ist es durch das Einstellen qualifizierter Übungsleiterinnen gelungen, das Angebot erheblich zu erweitern und auch jüngere Teilnehmer anzusprechen. Die Kurse sind im Vereinsheim in der Siemensstraße 1-3, Worms.
Gezielt kräftigen
Group-Fitness (Bauch-Beine-Po) ist ein generationenübergreifendes Angebot für alle, die gezielt Muskeln kräftigen und mobilisieren möchten und dabei nicht nur etwas für die Figur sondern auch für die Gesundheit tun möchten. Der Kurs findet montags von 18 bis 19.15 Uhr statt. Step-Aerobic ist ein Angebot zur Verbesserung von Koordination und Ausdauer, ein hervorragendes Training für das Herz-Kreislaufsystem und bestens geeignet für Alle, die Spaß an Bewegung mit Musik haben. Der Kurs ist jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr.
Den Alltag vergessen
Line-Dance ist das Richtige für alle, die Freude am Tanzen haben und bestens geeignet, die Ausdauer zu verbessern, gleichzeitig werden Rhythmus und Taktgefühl trainiert. der Kurs findet mittwochs von 18 bis 19 Uhr statt. „Hauptsache aktiv“ bietet Bewegung, Sport und Spaß für Körper und Geist, dieses Angebot richtet sich eher an „Junggebliebene“ und findet dienstags von 18.45 bis 19.45 Uhr statt. Beim Yoga können Teilnehmer in Ruhe Ein- und Ausatmen, den Alltag vergessen, entspannen und sich etwas Gutes tun. Der Kurs findet donnerstags von 19.15 bis 20.15 Uhr statt.
Bei diesen Angeboten gibt es noch freie Plätze und die Übungsleiterinnen freuen sich sehr über Interessierte, die gerne mal bei ein bis zwei Schnupperstunden mitmachen möchten.
