Gemeinsam lachen und schwitzen

Nach einer leider sehr langen Pause geht es endlich wieder los: Der TuS Flomborn hat es geschafft, gleich zwei Trainerinnen für sich gewinnen zu können. Jeden Dienstag ab dem 25. April und dem 9. Mai, wird wieder in der Flomborner Gemeindehalle gemeinsam gelacht und geschwitzt.

Ab Dienstag, dem 25. April, um 18.30 Uhr, startet der neue 10-stündige „Body-Fit Kurs“ unter der Leitung von Anthea Kramer in eine neue Runde. Trainiert wird ausschließlich, mit einem Fokus auf den gesamten Körper mit dem eigenen Körpergewicht.

Durch unterschiedliche und abwechslungsreiche Übungen bringt man seine Figur wieder sportlich in Form. Man sollte eine Gymnastik-/Yogamatte, ein Handtuch, etwas zu Trinken und gute Laune mitbringen. Zu besseren Organisation ist der Beginn der ersten Stunde bereits um 18.15 Uhr.

Neues und innovatives Tanz-Workout-Konzept
Und ab dem 9. Mai wird dann ein ganz neues und innovatives Tanz-Workout-Konzept präsentieren. Unter der Leitung von Bianka Schadow startet um 19.30 Uhr der acht mal stattfindende „Dancit“ Kurs. Entwickelt von Profitänzer Christian Polanc, bekannt aus der Tanz-Show „Let’s Dance“, verbindet dieses dynamische Trainingsprogramm Musikvielfalt, bekannte Tanzschritte (Standard-Tänze) und Bewegung und bietet somit ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Sollte der Verein Interesse geweckt haben, gibt es nähere Informationen sowie Anmeldungen unter der E-Mail Ines.gerlach1@gmx.net