„Ich bewege mich – Mir geht es gut“
„Ich bewege mich – Mir geht es gut“: Das ist das Motto der Kampagne des GKV-Bündnisses für Gesundheit, unter dem auch in Worms Mitmachangebote für mehr Bewegung im öffentlichen Raum geschaffen werden. Angesprochen sind vor allem ältere Menschen, die Abwechslung in ihrem Alltag suchen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Angeleitet durch Bewegungsbegleiterinnen, die von der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) in Kooperation mit dem Rheinhessischen Turnerbund (RhTB) geschult wurden, werden in regelmäßig stattfindenden Bewegungsgruppen die körperliche und geistige Fitness sowie Koordination und Mobilisation trainiert. Einfache Übungen und ggf. anschließendes geselliges Beisammensein, oft bei Kaffee und Kuchen, sorgen dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.
Angebote in Worms
In Worms wird es auch im Neuen Jahr Bewegungsangebote an zentralen Orten geben. Die Bewegungsbegleiter freuen sich auf die Teilnahme bewegungsfreudiger Senioren an folgenden Orten/Terminen im Januar:
- AWO Remeyerhof/Quartiersmanagement: ab 11. Januar, immer 14-tägig donnerstags von 16.30 bis 17.15 Uhr
- Hamburger Tor: ab 11. Januar, monatlich (bzw. nach Absprache mit den Teilnehmern) donnerstags von 14 bis 15.30 (inkl. Kaffee und Kuchen)
- Matthäuskirche/Karl-Marx-Siedlung Worms: ab 17. Januar, monatlich (bzw. nach Absprache mit den Teilnehmern) mittwochs von 10 bis 11 Uhr
Alle Angebote sind kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich.
Der Arbeitskreis für Bewegungsförderung wird in seinen regelmäßig stattfindenden Zusammenkünften weitere kostenlose Angebote für Wormser Bürger planen und hofft auf reges Interesse. Für Fragen und Anregungen steht die Bewegungsmanagerin Eva Wirth-Kunkel unter Telefon 0151/14658240 gerne zur Verfügung
