Mit mehr als 20 spannenden Workshops

Von Sonntag, dem 27. Juli, bis zum Sonntag, dem 10. August, lädt das TAMO Institut wieder zu seinem beliebten Sommerprogramm ein. Rund um die Bereiche Gesundheit und Entspannung sowie Fitness und Kampfkunst werden mehr als zwanzig spannende Workshops angeboten.

Tiefenentspannung, Atem- und Körperübungen kann man zum Beispiel bei „Yoga- einer Wohlfühlstunde“ ausprobieren, während man bei „Tai Ji zum Kennenlernen“ die langsamen harmonisch fliessenden Tai Ji Bewegungen  üben kann. 

Die Kondition verbessern
Im Bereich Fitness und Kampfkunst stehen die Workshops „Befreiungstechniken“, „Ellenbogentechniken“ sowie „Escrima“ auf dem Programm. Bei „Kalirobics“ einer Fitnessgymnastik mit Kampfsportelementen kann man seine Kondition verbessern und sich einmal richtig auspowern. 

Neu sind in diesem Jahr der „Tai Ji Tag“ am 27. Juli und der „Yoga Tag“ am 10. August. Hier kann man Meditation, Atemübungen und Tai Ji oder Yoga kennenlernen und intensiv erfahren. Weitere Informationen und die Anmeldung findet man auf www.tamo.info

Tamo-Institut gGmbH
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Telefon 06241/77355
E-Mail: tamoinstitut@aol.com
Internet: www.tamo.info