Mit Weitsicht durch Berg und Tal

Die Gleichstellungsstelle des Landkreises Alzey-Worms legt den Fokus in diesem Jahr ganz besonders auf den Bereich „Frauengesundheit“ und lädt im Rahmen des Programmes „Frauen in Aktion“ zu einem Tagesseminar zum Thema Resilienz ein. Unter dem Titel „Mit Weitsicht durch Berg und Tal“ erhalten Frauen die Möglichkeit, ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken und neue Wege für einen gesunden Umgang mit Belastungen im Alltag und Berufsleben zu entdecken.

Kraft und Balance nötig

Frauen stehen häufig vor vielen Herausforderungen, dazu zählen Beruf, Familie, Pflege, gesellschaftliche Erwartungen und vor allem auch die eigenen Ansprüche, die täglich Kraft und Balance verlangen. Das Seminar vermittelt praxisnahe Impulse, wie innere Stärke aufgebaut, Stress besser bewältigt und schwierige Lebensphasen mit mehr Klarheit und Zuversicht gemeistert werden können.

Neben fachlichen Informationen zu Resilienz und mentaler Gesundheit stehen Selbstreflexion, Austausch sowie alltagstaugliche Übungen im Mittelpunkt. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen und mit neuer Weitsicht gestärkt durch Höhen und Tiefen zu gehen.

Für alle interessierten Frauen

Das Angebot richtet sich an alle interessierten Frauen. Es findet am Samstag, dem 5. September, von 9 bis 16 Uhr, im „New Work Space“ der Kreisverwaltung Alzey-Worms, Hexenbleiche 36 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro. Geleitet wird das Seminar von Stefanie Heise von Arbeit und Leben Rheinland-Pfalz/Saarland.

Veranstalter