Neuausrichtung mit der „Fit-&-Schlank“-Erfolgsformel

Schon wenige Tage nach dem Startschuss zur Anmeldung für eine neue Runde „Fit & schlank mit Ihrer Bank“ der Volksbank Alzey-Worms vermeldete Projektbetreuerin Heike Ahlert: „Alle Teams sind ausgebucht“. Sogar die Gruppe der „Frischlinge“ aus Mainz, die dieses Jahr zum ersten Mal mit dabei ist, war in Nullkommanichts komplett. Bei der Auftaktveranstaltung in der Geschäftsstelle Osthofen schwor Vorstandsmitglied Armin Bork die Anwesenden in seiner Begrüßung auf die vor ihnen liegenden sechs Wochen ein: „Der erste wichtige Schritt beginnt im Kopf“, so Bork, der auch selbst aktiv mit dabei ist und das Volksbank-Team verstärkt. „Das bedeutet, wir müssen uns von alten Gewohnheiten verabschieden und offen sein für Neues. Jedoch  wollen wir den nachhaltigen Erfolg und nicht irgendwelche Diätpäpste reich machen.“

Dabei sind die Teilnehmer nicht alleine, ein starkes „Kompetenzteam“ ist wieder mit an Bord. Dieses besteht aus insgesamt achtzehn Vereinen und Fitness-Studios sowie einer Tanzschule, die im Aktionszeitraum ihr Angebot oder Teile davon kostenfrei zur Verfügung stellen. Außerdem mit im Boot: Bewegungs- und Ernährungsexperte Bernd Schäufle, der der Truppe viele hilfreiche Tipps mit an die Hand gab. So erklärte er z.B. aufgrund der Ernährungssituation in Deutschland, warum so viele Menschen mit den Pfunden kämpfen. Seine Lösung: Die „Fit-&-Schlank-Erfolgsformel“, die die Komponenten Zielsetzung, Ernährungsumstellung, Dokumentation und Bewegung vereint. Weiterhin räumte er mit vielen Ernährungsirrtümern auf. Interessiert hörten die Teilnehmer den spannenden und schlüssigen Ausführungen über die „4 W’s“ der gesunden Ernährung zu: Wer? Was? Wie? Warum? 

Am Ende des Abends ging es dann für alle noch auf die Waage, bevor sie – ausgestattet mit einem Ernährungs- und Bewegungstagebuch – in die sechswöchige Abspeckphase entlassen wurden. Zusätzlicher großer Motivationsschub: Man nimmt bei der Volksbank-Maßnahme nicht nur für sich selbst ab, sondern tut auch Gutes. Pro verlorenes Kilo spendet die Bank nämlich wieder sechs Euro für die Gemeinde oder Stadt, aus der die Teilnehmer jeweils kommen. Diese starten dabei in Gruppen und liefern sich einen kleinen Wettbewerb um den größten Gewichtsverlust.

In einer Woche treffen sich die Teilnehmer und Bernd Schäufle übrigens noch einmal wieder. Dann steht mit dem Bewegungsaspekt die zweite zentrale Größe auf dem Programm, durch die dauerhafter Gewichtsverlust erst ermöglicht wird. In der Woche vor Ostern endet das Programm der Volksbank mit dem Abschluss-Wiegen in den Filialen. Die Siegerehrung mit Spendenübergabe an die Bürgermeister erfolgt dann zu einem späteren Zeitpunkt.