„Neue Rückenschule nach KddR – den Rücken neu entdecken“

Die Rückenschule ist das am häufigsten angebotene und bekannteste Präventionsprogramm zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Es ist ein gezieltes Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Verhaltenstraining in der Gruppe sowie Hilfe zur Selbsthilfe.

Ziel ist die Förderung der Rückengesundheit und die Prävention der Chronifizierung von Rückenbeschwerden.

Rückenschule beinhaltet Strategien zur aktiven Bewältigung und zum Umgang mit Rückenschmerzen sowie Entspannungsmethoden und Strategien zur Stressbewältigung. Ebenso werden Übungen zur Verbesserung der rückenspezifischen Fitness und der individuellen Körperhaltung vermittelt. Das Erleben von Bewegungsfreude steht dabei im Vordergrund. Anwendbares Wissen zum Thema Rückenschmerz und Bewegung ebenso wie Kenntnisse zur Belastungssteuerung und zum gesundheitsorientierten Sporttreiben werden Ihnen helfen, aktiv Rückenschmerzen vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern.

Und so geht`s: Vereinbaren Sie einen Termin für die Gesundheitsberatung. Dort können Sie sich für eine Kurszeit entscheiden und verbindlich durch die Entrichtung der Kursgebühr von 100 € anmelden. Ab 01.09. bzw. 03.09.2014 können Sie dann mit der Teilnahme beginnen. Haben Sie mindestens 80 % der 10 Kurseinheiten absolviert, erhalten Sie vom Kursleiter eine Teilnahmebescheinigung. Diese können Sie dann bei ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten bis zu 80 % der Kursgebühr zurück.

Beginnen Sie jetzt aktiv, Rückenschmerzen vorzubeugen!

Reha-Kinetik^® Worms
Karmeliterstraße 6a
67547 Worms
Telefon 06241/28190
www.reha-kinetik.de