Selbstverteidigung für Erwachsene

Unter der Leitung von Großmeister Anton Spindler (6. Dan) findet in Westhofen ein Selbstverteidigungskurs statt. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. DieTeilnehmer müssen weder sportlich geübt sein, noch besondere Fähigkeiten vorweisen.

Der Kurs richtet sich an all jene, die schon immer gerne gewusst hätten, wie man sich in einem Notfall selbst verteidigen kann. Sie sollten einfach Spaß an der Sache haben und ein bisschen Mut, etwas Neues auszuprobieren. Hierbei bietet sich ein 10 Stunden-Kurs sehr gut an. Das Alter spielt dabei keine Rolle.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, dem 22. März, und findet immer mittwochabends von 19 bis 20 Uhr in der Karl-Eschenfelder-Turnhalle statt. Mitzubringen sind  ein paar bequeme Hosen mit (Leggings, Jogging- oder Trainingshose) und evt. Turnschuhe, es darf aber auch barfuß trainiert werden. Reinschnuppern lohnt sich! 10 Trainingsstunden kosten für TGW-Mitglieder 30 Euro, für Nicht-Mitglieder 50 Euro. Einfach vorbeikommen und vor Ort anmelden.