„Nicht nach unten schauen“, fast schon wie ein Mantra wiederholen Uwe Weiß und Simon Jentsch, professionelle Turmspringer des VWM e.V. Mannheim, einen der ersten Tipps für die Teilnehmer des Sprungturmtrainings im Heinrich-Völker-Bad. Bevor es nämlich zu Kopfsprung oder Vorwärtssalto aus siebeneinhalb Metern Höhe und mehr übergeht, müssen die grundsätzlichen Bewegungsabläufe stimmen. Zu Beginn darf jeder Teilnehmer einmal vorführen, wie er den Fußsprung in niedrigen Sprunghöhen ausführt und darf sich dann unter der Anleitung der beiden Kunstspringer langsam steigern. Dabei hilft es den meisten Anfängern, geradeaus nach vorne zu blicken, um sich auch auf den höheren