Ursprünglich aus der Not geboren – jetzt regulär!

Was aus der Not heraus entstand und eigentlich für die Dauer der Corona-Kontaktbeschränkung gelten solle, wird jetzt fester Bestandteil im Angebot der Turngemeinde Osthofen (TGO).

Unmittelbar nach dem Lockdown, Mitte März, ging die TG Osthofen mit verschiedenen Kursen online um den Kontakt zu ihren Mitgliedern weiterhin halten zu können.

Das besondere daran war, dass auch Nichtmitglieder kostenlos an diesem Angebot teilnehmen konnten und dies auch von Vielen gerne angenommen wurde. „Zunächst starteten wir mit 3 Fitnesskursen einem Beckenbodenkurs und einem Rücken Aktiv Kurs“, so die Abteilungsleiterin Turnen, Alexandra Sickenius.

Zwischen 25 und 50 Teilnehmer nahmen im Schnitt  an einer Onlinestunde teil. Sehr wichtig sei es auch gewesen, betonte die  Vorsitzenden und Kursleiterin Gabi Naumann, dass die Babys in Bewegung Kurse ebenfalls online weiter liefen, da vor allem jungen Eltern der Austausch mit anderen in dieser besonderen Situation richtig gut tat. Da in den meisten Hebammenpraxen die Rückbildungskurse für junge Mamas ebenfalls ausfielen, kam das online-Beckenbodentraining der TGO ebenfalls gut an.

Viele Teilnehmer berichteten, wie wichtig ihnen diese festen Termine in der Woche gewesen seien und wie gut es in der Isolation tat, das vertraute Gesicht ihrer Trainerin zu sehen. Viele von ihnen probierten sich auch an den anderen Onlineangeboten aus und waren somit fitter den je.

Fest ins Programm aufnehmen
„Da noch nicht klar ist, wie lange die Abstandsregeln noch gelten und daher die Hallenkapazitäten wegen dem enormen Platzbedarf bei weitem nicht ausreichen, werden wir das Onlineangebot ausbauen und fest in unser Programm mit aufnehmen“, so die 1. Vorsitzende.

Es hat sich gezeigt, dass nicht nur das Coronavirus seinen Beitrag zum Erfolg des Onlinetrainings leistete, sondern auch die Tatsache, dass man ganz bequem von zu Hause aus bei seinem Heimatverein Sport machen und somit auf eine anonyme Sportangebote verzichten kann. Es kann vielfältige  Gründe geben warum man das Haus nicht verlassen kann, bzw. möchte. So zum Beispiel junge Eltern, die keinen Babysitter haben, Senioren, die bei schlechter Witterung oder Dunkelheit nicht aus dem Haus möchten, Menschen, die auf Geschäftsreise gehen aber trotzdem weiter Sport machen möchten oder Personen, die ganz einfach die Bequemlichkeit in Anspruch nehmen, einfach daheim zu bleiben und trotzdem Sport zu treiben.

Nur 6,50 Euro monatlich
Ab dem 1. Juli 2020 startet die TGO mit weiteren Kursangeboten wie z.B. Full-Body-Workout, Faszientraining, Autogenes Training, Funktional-Fit, Pilates, Beckenbodengymnastik/Rückbildungsgymnastik, Bodystyling und Rücken Aktiv. Mit einer Mitgliedschaft von 6,50 Euro monatlich, können Interessierte die verschiedenen Onlineangebote nutzen. Benötigt wird ein Gerät mit Internetzugang, wie  Computer, Tablet, Laptop oder Smartphone mit Lautsprecher.

Weitere Infos zu Trainingszeiten und Anmeldung unter www.tg-osthofen.de