Verlorene Kilos werden von Volksbank Alzey-Worms in Spenden umgemünzt

Von Karolina Krüger Voll motiviert und erfüllt von der Vision eines schlankeren und gesünderen Ichs, verließen die 153 Teilnehmer die Auftaktveranstaltung der Volksbank Alzey-Worms eG, mit der Vorstandssprecher Armin Bork die erfolgreiche Aktion „Fit und schlank mit Ihrer Bank“ am Donnerstag in Osthofen einläutete. Bereits zum neunten Mal hat das bewährte Voba-Team um Heike Ahlert mit Bernd Schäufle, Geschäftsführer der Praeveno Work-Life Solutions GmbH, einen Fachmann für ein effektives Konzept zu einem leichteren und gesünderen Leben verpflichten können. Wieder sehr begehrt waren die Plätze für das diesjährige Projekt in der Fastenzeit – schon im August 2016 bekam Heike Ahlert die ersten Nachfragen ob und wann man sich für 2017 anmelden könne.

Ruck, zuck waren die Plätze dann auch ausgebucht, berichtete Armin Bork stolz. Bernd Schäufle kombiniert gesunde Ernährung mit mehr Bewegung und stellt dafür Glück, Zufriedenheit, ein höheres Selbstwertgefühl und eine größere Leistungsfähigkeit in Aussicht. Für jedes Kilo Körpergewicht, das die neun Teams mit jeweils 17 Teilnehmern in den kommenden sechs Wochen verlieren, spendet die Volksbank 6 Euro für soziale Projekte in den Gemeinden aus denen die erfolgreichen Abnehmer kommen.

Bewegungscoaching, ein Tagesseminar zum Stressmanagement und zwei Termine mit Yoga und Entspannungsübungen sollen die Teams zusätzlich bei ihrem Kampf gegen den inneren Schweinehund und leckere kalorienreiche Verführungen unterstützen und zum Durchhalten motivieren. Viel trinken, regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag, wobei am Abend weitestgehend auf Kohlehydrate verzichtet werden soll, und eine gute Mischung aus erhöhter Alltagsaktivität und Sport, soll die Teilnehmer auf Trab halten und die Pfunde zum Purzeln bringen.

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