Stretching (oder zu deutsch  "dehnen") ist weder vom Alter, noch von der Leistungsfähigkeit oder von sportlicher Begabung abhängig. Stretching- Übungen machen dich beweglich, halten Muskeln, Bindegewebe und Sehnen geschmeidig und elastisch, sorgen dafür, dass die Gelenke beweglich bleiben, fördern körperliche und geistige Entspannung und haben beruhigende und entkrampfende Wirkung. Der Kurs findet vom 8. November bis zum 6. Dezember immer freitags von 8.50 bis 9.50 Uhr im Jahnsaal der Carl-Schill-Halle in Osthofen, statt. TGO-Mitglieder zahlen 10 Euro, Nicht-Mitglieder 30 Euro. Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Irmtraud Eller unter Telefon 06242/2259.

Am vergangenen Samstag traf die männliche B-Jugend der HSG Worms auf die ebenso ungeschlagene HSG aus Bingen. Die Derbyspiele, die immer etwas Besonderes im Laufe einer Saison sind, lockten doch einige Zuschauer in die heimische Nikolaus-Dörr-Halle. Nach einer dreiwöchigen Pause, einigen Verletzten und Urlaubern, war das Trainerteam Schäfer/Eltrop doch sehr gespannt, was die Jungs bei diesem Spiel zu leisten im Stande sind. Zu Beginn merkte man beiden Teams die Nervosität und den Druck, die dieses Spiel hatte an. Die HSG aus Bingen kam besser auf „Spiel-Temperatur“ und zog durch viele leichte Fehler der Wormser Mannschaft auf 4:1 Tore davon. Der gut aufgelegte Torwart der Jungs aus

VON ANDREAS BERG | Von Anfang an machte Gimbsheim mit ihre Lauffreudigkeit und Einsatzbereitschaft klar, wer Herr auf dem heimischen Kunstrasenplatz ist. Früh wurde damit das gewöhnlich von Geinsheim vorgetragene gepflegte Kurzpassspiel bereits im Keim erstickt. Vor allem über den rechten Flügel ging es in der Anfangsphase nach vorn und bereits in Minute 7 das frühe 1:0: Nach einem erneuten Angriff über rechts wurde ein Schuss aus 14 Metern von Schulz noch abgeblockt, im zweiten Versuch war dann Bach zur Stelle. Weiter ging es druckvoll nach vorn und wenig später nach einem Freistoß von der rechten Seite stand Albino richtig -2:0 (12.). Der Gast zeigte sich sichtlich beindruckt und

Es ist wie verhext. Auch die Spiele drei und vier der Saison 2019/2020 in der 2. Tischtennis-Bundesliga hat Aufsteiger TV Leiselheim nach großem Kampf und unglücklichem Spielverlauf verloren. Nach der 4:6-Niederlage im rheinhessischen Lokalderby der zweithöchsten deutschen Spielklasse Samstagabend beim amtierenden Zweitliga-Meister 1. FSV Mainz 05 unterlagen die Wormser Vorortler Sonntagmittag am heimischen Trappenberg dem Meisterschaftsanwärter Nummer eins TTC OE Bad Homburg mit 3:6. Am vierten Spieltag der aktuellen Spielzeit grüßt der TVL daher punktlos vom Tabellenende. Leiselheimer Trainer kann Komplimente nicht mehr hören „Das war eine Partie zweier Mannschaften auf

Dem Ruf des Affenkönigs folgend um der alten Legende im Kampf um den Zauberstab des Drachenkönigs waren die Pinkpaddler unterwegs nach Saarbrücken. Der Drachenkönig immer noch seines Zauberstabes beraubt schickt hingegen jedes Jahr seine Krieger in Drachenbooten auf den großen Fluß im Westen um beim Monkey-Jumble den Zauberstab vom Affenkönig zurück zu fordern, aber nur den schnellsten der Drachenboote kann dies gelingen. Beim größten europäischen Langstreckenrennen für Drachenboote waren wieder 60 Boote und mehr als 1.300 Sportler aus vier Nationen am Start. Die besten Teams absolvierten die elf Kilometer lange Strecke in unter einer Stunde. Für 16 Frauen der Pinkpaddler von

VON JÜRGEN JAAP | „Wir kämpfen!“ So klingt es aus kräftigen Kehlen, wenn die Männer der TG Osthofen die Halbzeit eines Handballspiels beginnen oder eine Auszeit Schulter an Schulter und Arm an Arm rundherum im Kreis stehend beenden. Im ersten Heimspiel der Saison 2019/2020 in der Rheinhessenliga gegen den Handball-Club Gonsenheim war diese kollektive Vorgabe der Truppe des TGO-Trainergespanns Leo Vuletic und Mirko Höfler auch dringend angesagt. Um den 27:23 (14:11)-Heimsieg gegen die Handballer aus dem Mainzer Stadtteil unter Dach und Fach zu bringen, musste mal richtig malocht werden. „Es war nicht das schönste und spielerisch beste Spiel, aber zwei Punkte gab’s trotzdem“,

Am vergangenen Freitag wurden die Gewichtheber vom KSV Worms überrascht von einem Trainingsbesuch des amtierenden 4-fachen Europameisters, 3. der Weltmeisterschaften, 2-facher Olympiateilnehmer (4. Platz in Rio), Briken Calja. Briken Calja ist ein „alter“ Trainingspartner des aktuell besten Wormser Heber Zeni Tabaku, der ja ebenfalls Europameister im Juniorenbereich war. Er absolvierte ein Abschlusstraining vor seinem ersten Bundesligaeinsatz des vielfachen Deutschen Meisters AV 03 Speyer. Ein leichtes Training war für Calja 240 Kilogramm bei den Kniebeugen (bei knapp 70 kg Körpergewicht). Verpflichtung ohne Sponsoren nicht möglich Im Frühjahr kam von Calja eigentlich die Frage, ob

Gegen die Teams der TG Westhofen errangen erste und zweite Mannschaft der Normannia klare Siege und behielten so die Punkte in Pfiffligheim. Während dabei die SVN-Zweite ihre lange Durststrecke beendete, nahm die Erste beim 5:3-Sieg etwas zu früh einen Gang raus. A-Klasse Alzey-Worms: Normannia I - TG Westhofen (5:3) Gegen das Tabellenschlusslicht nahm die Normannia direkt das Zepter in die Hand und kam auch schnell zu Chancen. Nach acht Minuten verpasste Simo Edel eine Hereingabe von Daniel Möbius noch denkbar knapp, kurz darauf traf er jedoch - wiederum bedient von Möbius - aus 18 Metern ins lange Eck zum 1:0 für Pfiffligheim. Timo Glaser hätte noch in Hälfte eins für den klar

VON JÜRGEN JAAP | „Keine Begeisterung, kaum Tore, keine Punkte.“ Kristina Graf merkte man die Enttäuschung über „eine leidenschaftslose Vorstellung“ ihrer Mannschaft im ersten Auswärtsspiel der Saison 2019/2020 in der Frauen-Handball Oberliga Rheinland-Pfalz / Saar sichtbar an. Mit gesenktem Kopf saß die Abwehrchefin der TGO nach der Partie beim SV Zweibrücken und einer glatten 14:25-Niederlage gegen den neuen Oberliga-Tabellenführer auf der Fan-Tribüne in der Wonnegauhalle Osthofen, um die letzten Minuten des 27:23-Heimsiegs der TGO-Herren in der Rheinhessenliga gegen HC Gonsenheim anzuschauen. Kapitale Abschlussschwäche der TGO-Frauen Die Handball-Dienstreise ihrer

Wie jedes Jahr fand der Saisonabschluss für die „Blue Fairys“ auch 2019 beim Rohau Dance Cup in Rockenhausen statt. Da das letzte Turnier bereits vier Monate zurück lag wurden von Seiten der Trainerinnen noch einmal zwei Trainingseinheiten eingeschoben, denn schließlich wollte man auch am letzten Turnier der Saison erneut  die bisher gezeigten Leistungen abrufen.   Dass sich diese Trainingseinheiten gelohnt hatten war allen mitgereisten Fans und auch dem restlichen Publikum direkt nach dem Auftritt der jungen Tänzerinnen und Tänzer klar. Sie setzen alle Vorgaben der Trainerinnen um und begeisterten einmal mehr durch ihre Synchronität und ihre Freude am Tanzen.   „Jo, wir